Addictions

La TFT est la plus puissante quand l’émotion ou le problème est là et qu’on peut le traiter dans l’instant.

J’ai pu faire un travail sur mes angoisses et mes peurs avec Bruno. Le fait de travailler par vidéo-conférence peut permettre de se sentir plus à l’aise si, comme dans mon cas, les interactions en face à face peuvent être stressantes. En deux séances seulement j’ai pu sentir une vraie libération de l’angoisse qui m’handicapait presque, et je me sens aujourd’hui bien mieux. J’ai aussi pu faire une petite séance sur ma peur de l’avion avant un départ en voyage, qui m’a beaucoup aidée aussi dans le sens où les pensées négatives « automatiques » étaient bien moins présentes. Ce fut une grande aide pour mon évolution, merci beaucoup !

Les addictions peuvent facilement prendre le dessus sur nos vies et nous amener à des endroits où nous ne voulons pas être. Qu’il s’agisse d’alcool, de cigarettes, de téléphone, de jeux ou de sucre, vous pouvez trouver le moyen de retrouver le contrôle grâce à la TFT.

La Thérapie par champ des pensées (TFT) est une méthode d’accompagnement des troubles qui se concentre sur la connexion entre l’esprit et le corps. Cette méthode non invasive est basée sur l’idée que nos pensées et nos émotions ont un impact direct sur notre santé. En vous guidant pour tapoter sur des points spécifiques, la TFT permet à un praticien qualifié d’aider votre corps à réduire le stress et à retrouver le bien-être.

Grâce à la TFT, vous pouvez rompre le cycle de l’addiction et trouver le soulagement et la sérénité dont vous avez besoin pour résister à la tentation et vous libérer des liens qui vous retiennent. Vous pouvez travailler avec un praticien de TFT pour identifier les pensées et les émotions qui contribuent à l’addiction. De plus, les séances de TFT peuvent aider à réduire le stress, la dépression et l’anxiété, qui sont des facteurs qui peuvent contribuer à l’addiction et à la rechute.

Si vous luttez actuellement contre une addiction, la TFT peut être un moyen efficace de retrouver votre liberté.

L’addiction peut affecter de nombreux aspects de votre vie. La substance ou le comportement en question peut causer une dépendance physique et psychologique, qui peut entraîner d’autres conséquences dans vos quotidiens.

L’alcool
L’une des addictions les plus courantes

L’alcool est l’un des problèmes d’addiction les plus courants, et peut être très dangereux. Des signes d’une addiction à l’alcool peuvent inclure un besoin croissant d’alcool, le recours à l’alcool dans des situations difficiles, une perte de contrôle de la consommation d’alcool et des changements d’humeur ou de comportement, même lorsqu’on est sobre.

Gardez le plaisir de partager un verre entre amis, sans que cela vous gâche la vie en faisant appel à Bruno, praticien de TFT certifié. Prise en RDV en bas de la page.

La cigarette
Un manque de nicotine

Fumer est une autre forme courante de dépendance. Une addiction à la nicotine peut causer une dépendance physique et psychologique qui peut entraîner une mauvaise santé et des conséquences sociales négatives. Des signes d’une addiction à la cigarette peuvent inclure une difficulté à arrêter de fumer, une tolérance à la nicotine accrue, des symptômes de sevrage et des variations d’humeur lorsque la personne n’est pas en train de fumer.

Les résultats vers un sevrage du tabac sont parfois très épatants avec la TFT. Vous avez d’ailleurs peut-être tout essayé, en vain ? Tentez la TFT avec Bruno Pocquat : prise en RDV en bas de cette page !

Le téléphone et les écrans
Une nouvelle forme de dépendance

La dépendance aux téléphones portables est un autre défi croissant, notamment chez les plus jeunes. Il peut être difficile pour quelqu’un de s’éloigner de son téléphone, même pour une courte période. Lorsque quelqu’un est dépendant de son téléphone, il peut trouver difficile de résister à l’envie de le vérifier toutes les cinq minutes et de contacter des amis et de la famille via les médias sociaux. Le simple fait de ne pas avoir son téléphone à proximité devient une source de stress.

Pour réussir à s’éloigner des écrans et avoir à nouveau envie d’aller explorer la vie, vous pouvez appeler un praticien de TFT tel que Bruno Pocquat (lien en bas de cette page !).

Les jeux (d’argent ou vidéos)
Un amusement qui devient une dépendance

L’addiction aux jeux vidéo et aux jeux d’argent est devenue une préoccupation majeure en raison de son impact sur la santé mentale. Les jeux vidéo et les jeux d’argent peuvent conduire à une dépendance, un manque de contrôle et une obsession. Les jeux vidéo peuvent également être associés à des problèmes sociaux et à des troubles du sommeil. Il est important de prendre conscience des dangers potentiels associés à ces addictions et de faire en sorte que les enfants et les adolescents soient bien accompagnés.

La famille et les éducateurs jouent un rôle essentiel en fournissant une supervision appropriée et en s’assurant que les loisirs et les activités sont appropriés pour l’âge et le niveau de développement. Des stratégies telles que la réduction des temps de jeu, l’instauration de limites et l’encouragement à l’activité physique et sociale peuvent aider à prévenir et à traiter ces addictions. Cependant, lorsque l’addiction est déjà là, l’appel à un praticien de TFT tel que Bruno Pocquat peut être un chemin à prendre vers le bien-être.

Le sucre
Une addiction plus difficile à détecter

De même, l’excès de consommation de sucre peut entraîner des problèmes de santé physique et mentale, notamment une prise de poids, des problèmes digestifs et une augmentation du risque de diabète de type 2. Fatigue, peau à imperfection et caries dentaires… la liste peut encore s’allonger ! Souvent lié à un sentiment d’extase en période de stress, le sucre n’est pourtant pas un grand ami.

Pour avancer vers une vie moins sucrée et plus apaisée, faites appel à un praticien de TFT, en cliquant sur le lien en bas de cette page !