La TFT est la plus puissante quand l’émotion ou le problème est là et qu’on peut le traiter dans l’instant.

J’ai pu faire un travail sur mes angoisses et mes peurs avec Bruno. Le fait de travailler par vidéo-conférence peut permettre de se sentir plus à l’aise si, comme dans mon cas, les interactions en face à face peuvent être stressantes. En deux séances seulement j’ai pu sentir une vraie libération de l’angoisse qui m’handicapait presque, et je me sens aujourd’hui bien mieux. J’ai aussi pu faire une petite séance sur ma peur de l’avion avant un départ en voyage, qui m’a beaucoup aidée aussi dans le sens où les pensées négatives « automatiques » étaient bien moins présentes. Ce fut une grande aide pour mon évolution, merci beaucoup !

Comment faire la paix avec son passé grâce à la thérapie des champs de pensées ?

La TFT (Thought Field Thérapy) est une méthode simple qui peut aider à réduire le stress, les phobies et l’anxiété causés par des expériences traumatisantes. Elle s’appuie sur la conviction que les mouvements corporels, la voix et les pensées peuvent influencer le système nerveux et la façon dont nous réagissons aux émotions. La TFT utilise des techniques spécifiques, comme la connexion au corps par l’imagerie mentale, le mouvement des mains, la voix et des techniques de respiration pour influer sur le système nerveux et soulager la souffrance passée.

La TFT permet à la personne d’identifier ses sentiments négatifs, tels que la honte ou la tristesse, et de les transformer en émotions plus positives, comme la paix, la liberté et le bonheur. Elle permet aussi de réduire le stress et la peur liés à des expériences traumatisantes et de se libérer du poids émotionnel qui les accompagne. La TFT peut également aider à se libérer des traumatismes liés à des événements tels que des accidents de la route, la perte d’un être cher ou des expériences humiliantes.

La vie passe aussi parfois par des moments moins agréables. Gardez le souvenir et laissez derrière vous le poids émotionnel, planifiez dès maintenant un rendez-vous téléphonique avec Bruno Pocquat, praticien de TFT certifié :

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La TFT est une méthode efficace et qui a passé l’épreuve du temps. Elle peut vous aider à traiter et à réduire le stress et l’anxiété causés par des expériences traumatisantes. Elle peut également aider les personnes à se débarrasser du poids émotionnel qui les accompagne, en les aidant à identifier et à transformer leurs émotions négatives et à se sentir en paix.